高齢者に配慮したやさしい設計の油圧式トレーニングマシンです。
■対応抵抗
使用者が発揮した力と同量の抵抗がどの角度でも発生しますので、ほとんどの角度でオーバーロードが達成されます。強い力が発揮できる関節角度では、負荷が強くなり、そうでない関節角度では負荷は弱まります。
■往復抵抗
往復抵抗がかかるため、主動筋と拮抗筋が交互に収縮しますので、その関節群の筋肉がバランスよくトレーニングできます。また、往復運動により筋肉の緊張・弛緩が繰り返され、血流が促進されます。
■ダブルコンセントリック
エキセントリックの局面を除いたコンセントリックのみの筋の収縮形態でトレーニングできますので非常にリハビリに適しています。
■筋持久力の向上
ウェイト式や空圧式の場合、絶対値の負荷が決まっているため、疲労等で発揮する筋力が落ちると、ウェイトを動かせなくなってしまいます。油圧式では“対応抵抗”ですので使用者の発揮する筋力が下がれば、抵抗も下がりますのでより長くトレーニングすることができます。
■安全性
高齢者や低体力者のためのトレーニングで最も大切なのは安全の確保です。従来のウェイト式や空圧式は抵抗が一定ですので、運動末期では実施者の能力以上の負荷がかかり筋肉を痛めてしまう恐れがあります。油圧式では運動中に動作を中止すれば、負荷はその時点でかかりなくなりますので安心です。また、ダブルコンセントリックや往復抵抗といった特徴によって筋肉痛や肉離れを起こしにくくなります。
■効率性
往復抵抗、対応抵抗によって運動量が増大しますので、短時間で効率の良いトレーニングが可能になります。
■デジタルモニター表示
トレーニング中、リアルタイムに筋力データを読み取り、各セット・各速度での高いモチベーションを得ることができます。また、トレーニング後の呼び出し機能は、長期的なトレーニングの記録にも役立ちます。
大腿四等筋、大臀筋強化に適した油圧式トレーニングマシンです。
主に鍛える筋肉:イラストをご参照下さい
1.大腿四頭筋
2.大臀筋
■速度設定ダイヤル6段階
■フットプレート高6段階
■ランバーサポート
DF-3091 リカンベントレッグプレスⅢ
DF-3091DM リカンベントレッグプレスⅢ(デジタルバージョン)
●寸法(mm): 1,700L×660W×1,025H
●電源: AC100V 50/60Hz
●質量: 57kg