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よくある質問

セラボールの大きさを選ぶ基準はありますか?

ボールに座った際に膝関節が90度になる大きさが推奨されています。

推奨サイズ

黄色(45cm): 143 - 152cm

赤色(55cm): 155 - 170cm

緑色(65cm): 173 - 185cm

青色(75cm): 188 - 207cm

銀色(85cm): 210cm以上   

空気の入れ具合により異なりますので、目安として参考にしてください。

(参考元)https://www.performancehealth.com/theraband-standard-exercise-balls

 

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国際規格ISO13485

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